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温馨提示| 十一月健康提醒

信息来源:基建后勤处 作者:郑国滔 审核:严桥 发布日期:2023-11-07 点击数:


11月进入深秋时节,天气日渐寒冷,各种细菌和病毒也随着新一轮的冷空气“如约而至”。因此,全校师生要注意防寒保暖,加强流行性感冒、支原体肺炎、手足口病、诺如病毒、感染性腹泻等疾病的防控。

一、流行性感冒

流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。11月天气逐渐转冷,流感病毒处于活跃时期,全校师生要做好防护工作。



健康提示:一是接种流感疫苗。二是保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾遮住口鼻。三是每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

流行高峰期避免去人群密集场所。四是如出现相关症状应及时就医,并减少人员接触,尽量居家休息。五是加强寝室卫生和教室的通风消毒,等防控措施。

二、支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病,主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过接触传播。



健康提示:一是教室、寝室要经常开窗通风,保持环境卫生清洁和空气流通,避免到人口密集,空气流通不畅的公共场所。二是养成良好卫生习惯,勤洗手,戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用肘窝或纸巾遮住口鼻。三是坚持体育锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,提高机体免疫力和抵抗力。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是有诺如病毒引起的腹泻,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。十一月是诺如病毒感染性腹泻的高发季。



健康提示:一是防止“病从口入”,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。二是保持良好的饮食习惯,不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。三是寝室内要定期开窗通风,做好环境消毒。及时清理患者呕吐物及排泄物。四是保持健康的生活方式。规律作息,平衡膳食,适量运动,提高机体免疫力。

四、手足口病

手足口病是由一组肠道病毒引起的传染病。



健康提示:一是接种疫苗。二是养成良好的卫生习惯。饭前便后勤洗手,不喝生水,不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。三是应注意寝室内外的环境卫生,每天定时开窗通风;家庭常备消毒液,对儿童的玩具、其他用品等进行清洗消毒。四是避免人群聚集。尽量避免去人群聚集、空气流通差的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。五是一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊。

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